Métodos de Utilização

Existem diversas maneiras para utilização dos benefícios que os óleos essenciais (OE) podem trazer:

Inalação:
Indicada para problema respiratório, circulatório e psicológico, onde o alívio é quase imediato após alguns minutos de tratamento.
  •  Rinite
  •  Sinusite
  •  Resfriados
  •  Asma
  •  Bronquite
Aromatizador:
Método adequado para os tratamentos de ordem emocional e psicológica.
Os óleos essenciais, quando difundidos no ambiente, evocam sensações e memórias que influenciam, através do sistema nervoso central, o humor e o comportamento.
Geralmente os difusores para óleos essenciais trabalham com pequenas quantidades de óleo.
Os difusores podem ser elétricos, à vela ou pastilhas que absorvem os óleos essenciais e os difundem lentamente.

Massagem:
A massagem é o método mais utilizado na aromaterapia. Ela deve ser suave e relaxante e utiliza os vários sistemas de energia do corpo. Se você não é terapeuta em massagem, simplesmente utilize movimentos suaves e rítmicos. Os óleos essenciais podem ser usados em técnicas como drenagem linfática, reflexologia e Shiatsu.

Banho Terapêutico:
Pelos banhos, os óleos essenciais são transportados para o interior do organismo e beneficiam vias respiratórias, funções orgânicas, pele, musculatura e circulação. Ideal para relaxar.

Compressa quente:
Indicada para o alívio de dores como: cólicas, pancadas e distensões.
Cólicas Fortes: Gerânio, Camomila, Olíbano, Rosa
Distúrbios menstruais irregulares: Salvia, Camomila, Alfazema
Cólicas Fracas: Alfazema, Menta, Rosa
Distúrbios menstruais Dolorosos: Salvia, Gerânio, Camomila, Alfazema
Nevralgia: Alfazema, Camomila, Alecrim, Gerânio, Salvia, Eucalipto, Sálvia, Camomila, Alfazema
Indigestão: Camomila, Alfazema, Menta, Alecrim ou salvia (aplicar sob o estômago).

Compressa gelada
Ideal para tratamento de inchaços, queimaduras, cicatrizes, feridas e enxaqueca.
Erupções/Irritações:
Alfazema ou Camomila ou Sândalo ou Rosa ou Gerânio
(pode ser a combinação de alguns destes ou apenas estes, proporcionalmente)

Escalda pés
Aplique o escalda-pés de preferência no tratamento de dores, cansaço, frieiras e calos antes de dormir. Mantenha os pés aquecidos durante a noite.

Sauna
Os óleos essenciais são as melhores essências para sauna.
Uso: Dilua o aroma segundo as instruções do fabricante da sauna. Para a aplicação dos óleos essenciais dilua 2 (duas) gotas por concha d’água e derrame sobre as pedras.

Pulverização
Por ser um método mais rápido que a difusão, a pulverização com spray é própria para a recuperação e desinfecção de ambientes contaminados por germes. A pulverização é também indicada para a aplicação psicoterapêutica do óleo essencial.

Bochechos
Uso: ½ copo de água morna, 4 g de OE (Não digerir)
Gengivite: Tea-Tree ou Tomilho -> Mata a Bactária. (Acrescente Mirra para curar e Laranja para fortalecer)
Aftas: Mirra

Ambientes:
Cozinha/Banheiro: Pano molhado com solução de 1 litro de água morna, 5 gotas de OE. Após a limpeza habitual, usar Limão +Gerânio +Lavanda ou Usar Tea-Tree+Eucalipto+Bergamota
(Para Desinfetar o chão: Anticéptico, Germicida e também para energia negativa).
Roupas: 1 litro de Água, 10 g Lavanda colocar no último enxágüe de roupa, ou no momento do amaciante de roupas. Pode substituir por Limão, Rosas, ou todos combinados
(para desinfetar, deixar aroma agradável e eliminar energias negativas)

Puro
Uso: No travesseiro ao deitar para dormir ou em um algodão para cheirar a essência.
Insônia: 1 g de Lavanda (travesseiro)
Bronquite ou Rinite: 1 ou 2 g de Eucalipto e/ou Alfazema (alivia respiração)
Dor de Cabeça: 1 g de Menta (Travesseiro ou algodão)
Preocupação Excessiva: 1 g de Bergamota (Travesseiro ou algodão)
Erupção Vaginal: 1 g de Bergamota (passar no local)
Fraqueza: 1 ou 2 g de Alfazema, Menta ou Alecrim (num lenço ou algodão)
Herpes Labial: 1 ou 2 g de Tea-tree friccionado nas bolhas antes de estourarem.

Cabelo:
Uso: Colocar uma porção de xampu neutro na palma da mão e pingar 2 ou 3 g de OE. Massagear.
Cabelos secos: OE de cedro
Cabelos oleosos ou caspa: OE de tea-tree.
Queda/Calvície: OE Alfazema, Alecrim, Salvia, Patchuli, Cedro ou Ylang-Ylang


Corpo:
Uso: Em uma porção de hidratante, pingar 2 ou 3 g de OE.
Ativar a circulação: OE de alecrim
Varizes: OE de Cipreste, Alecrim, Alfazema ou Zimbro (se for massagear, atuar abaixo da região afetada).

Banho Terapêutico:
Pelos banhos, os óleos essenciais são transportados para o interior do organismo e beneficiam vias respiratórias, funções orgânicas, pele, musculatura e circulação. Ideal para relaxar.
Uso Banheira: Prepare a banheira; a temperatura da água deve estar quente ao máximo (38 graus) suportável pela pele. Entre na banheira e despeje lentamente a mistura de óleos essenciais.
Duração: A duração do banho deve ser de 20 minutos.
Uso Chuveiro: (Casos Psíquicos, Emocionais, Espirituais) -2 litros de água (do chuveiro) e 9 g de OE ou Sinergias (misturas de OE feitas por terapeutas). Jogar no Corpo, após o banho, fazer massagem).
Algumas Sinergias:
  • Banho revigorante
  • Banho contra insônia
  • Banho para TPM
  • Banho de Limpeza Espiritual
  • Banho de Desestresse/Relaxamento
  • Banho de Depressão
Sais de Banho:
Uso:
1 kg de sal grosso
1 colher de sopa de sulfato de magnésio
1 recipiente de vidro para mexer
10 ml de óleo essencial
Corante alimentício líquido a base de água, na cor de sua preferência.
Coloque o sal em uma vasilha e acrescente o sulfato de magnésio. Mexendo sempre, coloque aos poucos o corante, conforme o tom desejado. Por último, acrescente o óleo essencial. Deixe descansar por uma semana.
Ou
80 ml de sal grosso moído
75 gotas (g) de óleo essencial
Óleo vegetal para dar liga (+/- 10 ml)
Algumas Sinergias:
  • Limpeza Energética
  • Afrodisíaco
  • Relax: para Insônia, ansiedade, depressão e dores musculares

Perfume:
Algumas Sinergias:


  • Afrodisíaco,
  • Para causar boa impressão,
  • Para memória.